|
Էկզոտիկ մրգերը, պարզվում է, ոչ միայն արտասովոր տեսք ունեն, այլեւ խիստ
օգտակար են, եթե “ճիշտ ուտես”։ Եվ, իհարկե, եթե կարողանաս գտնել։
ԼԻՉԻ ¥չինական սալոր¤։ C վիտամինի, հանքային աղերի, ֆոսֆորի, կալցիումի եւ
երկաթի, պոլիֆենոլի հարուստ աղբյուր է։ Համարվում է քաղցկեղի եւ աթերոսկլերոզի
կանխարգելման արդյունավետ միջոց։ Ինչպես ուտել. մաքրել կեղեւը եւ միջուկի
միջից հանել կորիզը։ Քաղցր եւ հյութեղ լիչին հրաշալի զուգորդվում է լայմի
եւ կոկոսի հետ, ոգելից եւ ոչ-ոգելից կոկտեյլների մեջ։
Պատրաստեց` Ա. Հ. |